いなかでできること

休日の過ごし方に迷ったら？脳内キャラ会議をのぞいて、自分に合う最適なリフレッシュ方法を見つけましょう。だらだら・アクティブ・節約・癒し…キャラ同士の会話から、自分の本音や体調に気づくヒントが見えてきます。次の休日がもっと楽しくなる工夫を紹介。

会議前の不安や緊張、発表中の混乱、終了後の安堵までを脳内キャラで物語化。不安は準備不足のサイン、自信は小さな成功体験から育つなど、会議を前向きに乗り越えるヒントを解説します。

朝のモヤモヤや週末の飲み過ぎ…。脳内キャラたちの会議を描く物語で、習慣と後悔の正体に気づけます。布団の中で「休みたい」と囁くおつかれちゃん、乾杯を誘うかんぱいさん、未来を心配するふあんちゃん…。脳内キャラたちのやり取りを通じて、理性と本能の葛藤、飲酒や二日酔いの後悔をリアルに描きます

出張帰りに特急を逃し逆方向の電車へ…トラブル続きの一日が「丁寧に生きる」学びへ変わった体験記。特急に乗り遅れ、大雨で運休、逆方向に迷い込むなど出張で起きた数々のハプニング。家族の支えと共に気づいた「丁寧に生きる」大切さを綴ります。

自己決定が幸福度を高め、経験の多様性が武器になる——そんな人生の経営戦略を、わかりやすく楽しく解説。不確実性を味方にする思考法から、現状分析・やらないことリスト・短期〜長期戦略の立て方まで、すぐに実践できる行動ステップを紹介します。