「このままでいいのかな…」
仕事に家庭にとがむしゃらに走ってきたある日、ふと立ち止まったときに訪れる静かな違和感。
そんなあなたに、今こそ読んでほしいのが、著作家・山口周さんの『人生の経営戦略』です。
人生を「事業」ととらえ、限られた資源（＝時間や能力）をどこにどう配分するか――この視点が、あなたのこれからを大きく変えてくれるかもしれません。
この記事では、書籍に込められた深い示唆のうち、特に「引き際」「意味づけ」「幸福の再定義」など、大人こそ必要な視点にフォーカス。
「もう遅いかも…」ではなく、「今がちょうどいい」そう感じられる、優しく力強い内容です。
あなた自身の「人生の経営戦略」、一緒に描いてみませんか？
あなたの人生にも経営戦略が必要な理由
「えっ？人生に“戦略”？なんだか難しそう…」
そんなふうに思ったあなた、大丈夫です！ここで言う「経営戦略」とは、ビジネスの専門家や企業だけが使うものではなく、**あなた自身の人生をもっと楽しく、豊かにするための“考え方の地図”**なんです。
人生には限られた資源がありますよね。たとえば、
- 毎日24時間という「時間」
- 身体や心の「エネルギー」
- 家族・友人・職場などの「人とのつながり」
これらをどう使うかは、あなた次第。
でも、なんとなく流されていると、「あれ？自分って今、どこに向かってるんだろう…？」と、ふと立ち止まってしまう瞬間もあるはず。
だからこそ！
人生にも戦略が必要なんです。
それは、自分らしく、納得のいく人生を歩むための「方向性を決めるコンパス」みたいなもの。
でもご安心を
戦略といっても、ビジネス書の難解な用語を並べる必要はありません。
ちょっとした思考のフレームを知っておくだけで、人生がグッと軽やかに、そしてしなやかに動き出すんです。
ここからは、「今すぐ使える！人生を変える視点」を、わかりやすく紹介していきます。
マキャベリ型でもルソー型でもない「第三の選択」
まず、あなたの今の人生の歩き方は、次のどれに近いでしょうか？
🟦マキャベリ型
「出世して、年収上げて、勝ち組になる！」
→目的は“成功”や“成果”。手段も戦略的。けれど、心はいつもどこかせわしなくて、疲れてしまう。
🟩ルソー型
「好きなことだけして、自由に生きたい！」
→“自分らしさ”や“感性”を大切に。だけど、安定がなく不安定な毎日…。
「う〜ん、どっちもなんだかしっくりこない…」という人、多いのでは？
そんなあなたにこそ届けたいのが、
🟨アリストテレス型＝第三の選択！
これは、“成功”と“自由”、両方をバランスよく取り入れながら生きるという選択肢なんです。
たとえばこんなイメージ
- 「週3は自分のやりたい仕事、週2は収入の安定する仕事をする」
- 「平日はしっかり働き、土日は自然や読書で心を整える」
- 「自分の知識を活かし、副業で誰かの役に立つことを始める」
そう、ガツガツもせず、ゆるふわにも偏らず、ちょうどいい塩梅で人生を設計する。
この第三の選択肢が、これからの時代を生きる私たちにぴったりなんです
人生を“安定”と“自由”のバランスで設計する（アリストテレス視点）
「バランスよく生きよう！」
…ってよく聞くけど、実際どうやって？と思いますよね。
ここでアリストテレスの登場です！
彼が提唱したのは**「中庸（ちゅうよう）」**という考え方。
これは「極端ではなく、ちょうどよいところを選ぶ」知恵なんです。
たとえば…
- 「働きすぎ」でも「サボりすぎ」でもなく、ちょうど心地よく働ける時間を見つける。
- 「貯金ばかり」でも「浪費ばかり」でもなく、将来と今の幸せを両立するお金の使い方をする。
- 「人に合わせすぎ」でも「自己中心的」でもなく、自分も相手も大切にする関係性を築く。
どうですか？
ちょっとずつなら、できそうな気がしてきませんか？✨
実際の体験：40代女性・Sさんの場合
Sさんは、長年バリバリ働いてきたキャリアウーマン。でもある日、ふと気づいたそうです。
「私、何のためにこんなに頑張ってきたんだろう…？」
そんなときに出会ったのが、『人生の経営戦略』。
読みながら、「そうか、私は“自由”を軽んじてきたかも」と感じたそうです。
それからは、
- 勤務形態を見直して週4勤務に調整
- 金曜は「自分の好きを深める日」として、陶芸教室へ
- 家族との時間を大切にしながらも、キャリアの軸はブレずに保つ
こうした“戦略的選択”をしたことで、Sさんは「やっと“私の人生”を歩いてる感覚がある」と笑顔を取り戻しました。
あなたはどんなバランスをとりたい？
ここで、ちょっとだけ考えてみましょう。
- あなたが「今、大切にしたいもの」は何ですか？
- 今の働き方・暮らし方、どこか窮屈だったりしませんか？
- もし「人生に戦略を持つとしたら」、どんな未来にしてみたいですか？
書き出してみるだけでも、新しい視点が見えてくるかもしれません📝
人生に戦略を。
でもそれは、難しくて堅いことではなく、
自分らしい「しなやかな人生」を設計するための地図のようなもの。
戦略コンセプト①：「パーパス（目的）」を明確にする
人生の目的が“合理的な羅針盤”になる
突然ですが、あなたの「パーパス（目的）」ってなんですか？
……え？そんなの考えたこともない？
実はこれ、人生を豊かにするうえでめちゃくちゃ大事なポイントなんです！
たとえば、ビジネスの世界では「ミッション」や「ビジョン」を掲げる企業が多いですよね。
それはなぜかというと、「自分たちは何のために存在するのか？」を明確にすることで、限られた資源（時間・お金・人材）を、最も意味のあるところに集中させられるからなんです。
それって……まさに人生も同じ！
目的がないと、「とりあえず今日も頑張る」「なんとなく流される」日々になりがち。
でも、パーパスがあると、それは“人生という旅”のコンパスになります🧭
朝起きる意味、仕事をする意味、学び続ける意味。
全部が、パーパスとつながった瞬間に、ぐっと深みと納得感が生まれるんです。
目的なしでは時間資本や人的資本がバラバラに
ここで、少し経営視点を取り入れてみましょう。
山口周さんの著書『人生の経営戦略』では、人生において使える「資本」は大きく3つに分けられています。
- 時間資本：誰にでも平等にある24時間／日
- 人的資本：スキルや経験、健康や自己肯定感など
- 社会資本：家族、友人、仕事仲間などの人間関係
これらの資本、あなたはどこにどれだけ投資していますか？
目的がなければ、たとえばこんな状態になってしまうかも…
- やみくもに時間を消費して疲れるだけの毎日
- 健康や学びを後回しにして、将来が不安
- 家族や大切な人との時間が後回しになり、関係がギクシャク…
でも！
パーパスがあれば、「今、この時間をどう使うべきか？」が自然と見えてきます。
たとえば、パーパスが「家族と心地よい時間を過ごすこと」なら？
✅ 無理な残業を減らし、早く帰る選択
✅ 子どもの学校行事や家族旅行を最優先に予定に入れる
✅ 健康でいるための食事や運動を意識する
そう、行動の“優先順位”が変わるんです！
「家庭」「仕事」「学び」のバランスを見直したTさん“あるある”
ここで、40代会社員のTさんの例を紹介します。
Tさんは真面目で努力家。
仕事も一生懸命、スキルアップも欠かさず、家では子育ても手伝う。まさに“がんばり屋さん”です。
でもある日、ふとこんなことを感じたそうです。
「自分は何のために、こんなに忙しくしてるんだろう？」
答えが見えず、心のどこかが空っぽのような感覚…。
そんなとき出会ったのが『人生の経営戦略』でした。
Tさんは、本を読み進めながら、こんなワークをしてみました
- 自分の時間の使い方を1週間分“見える化”
- 「やってて満たされる時間」と「なんとなく消費してる時間」を分類
- 最後に、「自分が大切にしたいものは何か？」を、10分で書き出してみる
すると浮かび上がったのは、
「家族との時間を増やし、共に笑って過ごす日々にしたい」
というシンプルなパーパスでした。
それ以来、Tさんは…
✔ 仕事の残業を削減し、家族と夕飯を囲むことを最優先
✔ 土曜の午前中は、家族で散歩＆図書館タイム
✔ オンラインの学習は“家族の未来に役立つテーマ”を選ぶ
「自分の軸が見えたことで、行動の選び方がガラッと変わった」と語っています
まずは小さな一歩で「自分のパーパス」を言葉にしてみよう
さぁ、ここまで読んでくださったあなたに、問いかけです。
あなたの「パーパス」はなんですか？
もちろん、すぐに完璧な答えが出なくてもOKです！
大切なのは、“問いを持つこと”そのものが、人生を前向きに動かす力になるということ。
今日からできる、小さな第一歩はこんな感じ
🔸「この1週間で、楽しかった・満たされたと感じた瞬間」を3つ書き出す
🔸 それらに共通する「感情」や「価値」を見つけてみる
🔸「なぜ、それが自分にとって大切なんだろう？」と問いかけてみる
それだけでも、あなたの中にある“人生の羅針盤”が、少しずつ形を現してくるはずです。
戦略コンセプト②：「ポジショニング」で居場所を見直す
「能力」より「環境」を変える方が合理的な場合もある
突然ですが…
「もっと頑張らなきゃ！」って、つい思い込んでいませんか？
スキルを磨く、資格を取る、努力を重ねる…。
もちろん、それも素晴らしいことです。
でも実は、いまの場所からちょっと離れてみるだけで、世界がガラッと変わることって、あるんです。
たとえば、
- 「今の職場では評価されないけど、別の業界なら即戦力になる」
- 「地域の需要がなかっただけで、ネットで発信したら一気に人気に！」
- 「副業でやってみたら、自分の“武器”がまさかのヒット」
そう、頑張りの“量”よりも、「居場所＝ポジショニング」の方が大きな変化をもたらすことがあるんです。
市場・立地・需要の視点をキャリアに応用できる
ちょっとだけ、ビジネスの視点を借りてみましょう
企業の成功要因って、実は「能力」より「立地」や「市場の選び方」による部分が大きいんです。
たとえば…
- 高級フレンチを田舎の無人駅前に出しても、お客さんは来ない
- 逆に、地方の小さなパン屋がインスタで人気になって、全国に配送を始めたら大成功！
これって、「価値があるか」ではなく「求められる場所にいるか」がポイントなんですよね。
この考え方、実は私たち一人ひとりの人生にも応用できるんです。
- 「自分の強みって、どこならもっと活かせるかな？」
- 「今いる場所、ちょっとズレてない？」
- 「今の環境で“成長の余白”って、まだ残ってる？」
こう問いかけてみると、“環境ごとアップデート”するという選択肢が浮かんできます。
副業やリモートで地元以外に仕事のチャンスを見つけたKさん
ここで、30代・Kさんのお話をご紹介しましょう。
Kさんは、地方の中小企業で経理を担当。
真面目で細かい仕事が得意なのに、なかなか評価されず、昇給もなくモヤモヤ…。
「自分には能力がないのかな」と落ち込みかけた時、あるビジネス系YouTubeチャンネルで“ポジショニングの話”を耳にしました。
「環境を変える方が、努力するより効果的なこともある」と聞いて、ハッとしたKさん。
さっそく始めたのが…
リモートOKのクラウド会計サポートの副業！
得意なExcelと仕訳スキルを活かし、都内のスタートアップ企業のサポートを始めたところ…
💥「仕事が早くて助かってます！」
💥「もっと依頼したいです！」
💥「Kさんにチームの教育も任せたい！」
──まさに、大逆転！！
しかも本業より高単価。
その後Kさんは、なんと副業先にリモート転職
「評価される場所に移っただけで、こんなに違うんだ…！」と実感しているそうです。
10年を目安に、自分の居場所をアップデートしよう
さて、あなたは今の「居場所」に、どれくらい満足していますか？
- やりがいはある？
- 自分の良さは活かせてる？
- 成長の余地はある？
もしどれかひとつでも「うーん…」と感じたなら、“ポジショニングの見直し”のチャンスかもしれません。
人生は長い旅。
でも、「どこで過ごすか」「どんな人と関わるか」で、得られるものは大きく変わるんです。
おすすめは、10年をひと区切りに「居場所の棚卸し」をしてみること。
✔ 自分のスキルや得意なことをリストアップ
✔ どんな場所で求められていそうか調べてみる
✔ 小さく試せる副業・ボランティア・習いごとで一歩踏み出す
こうして少しずつ「環境の可能性」を広げていくことで、自分では気づいていなかった才能や未来が、グッと身近に感じられるようになります。
戦略コンセプト③：「サーバントリーダーシップ」で人生の後半も輝く
「引き際」を含めた生き方が幸福につながる
人生の後半、あなたはどんなふうに過ごしたいですか？
「まだまだバリバリ働きたい！」
「そろそろゆっくりしたい…」
「でも何もしていないと不安かも…？」
そう、人生の“後半戦”って、ある意味、前半より選択肢が多いんです。
だからこそ迷う。
でも実は、人生の後半に「輝き」を取り戻すカギは、“引き際”にあるんです。
引き際＝退くこと。
ちょっとネガティブに感じるかもしれませんが、実はこれ、
**「次のフェーズに進むための前向きな選択」**なんです！
そして、それを支えるのが「サーバントリーダーシップ」という考え方。
これは、“前に立つリーダー”ではなく、“後ろから支えるリーダー”として生きる在り方です。
与え続けることで社会資本・ウェルビーイングが成長
ここでちょっとだけ、深い話を。
山口周さんが本の中で語る“人生の資本”には、「社会資本」が含まれています。
これは簡単に言うと、「人とのつながり・信頼・信用」など、目に見えない財産のこと。
この社会資本、年齢を重ねるほど実は増やしやすいんです。
なぜなら、
- 経験があるから
- 話を聞いてくれる人がいるから
- 支えられる立場から、支える立場へと自然に移行できるから
そしてこの「支える＝与える」ことで得られるのが、
✨ウェルビーイング（自分と周りの幸福）✨
ポイントはここ！
与えるって、自己犠牲じゃないんです。
むしろ、「与えることで自分も満たされる」。
それが、サーバントリーダーシップがもたらす深い喜びなんです。
部門を譲り、次世代支援に注力したYさんの選択
さて、ここで60代のYさんの話をご紹介しましょう。
Yさんは、ある製造業の品質管理部門のベテランマネージャー。
部下からの信頼も厚く、知識も技術もピカイチ。でも、ある時ふと気づいたそうです。
「これからは、僕じゃなくて、次の世代が主役になる時期かもしれないな。」
そこでYさんは決意しました。
🔸 自分のポジションを、部下の30代リーダーに引き継ぐ
🔸 自分は一歩引いて“育てる側”にまわる
🔸 若手向けの研修カリキュラムを設計・実施
🔸 他部門のOJTサポートにも手を広げる
すると、こんな変化が…！
💡 若手社員が自信を持って行動できるようになった
💡 部門全体の風通しがよくなり、離職率が減少
💡 Yさん自身も、「誰かの役に立てている」という充実感にあふれた日々に
Yさんはこう語ります。
「退いたつもりだったけど、今の方が“人の力”を感じられて、ずっと幸せです。」
「役割交代」も戦略のひとつと捉えよう
さて、ここであなたに問いかけです。
今の自分にとって、「一歩引く」とはどんな意味でしょうか？
- 子育てで「手を出さず見守る」ことかもしれません
- 会社で「若手に決定権を渡す」ことかもしれません
- 地域活動で「裏方として支える」ことかもしれません
どれも立派な「リーダーシップのカタチ」なんです。
役割交代は、決して「降りる」ことではなく、「次のステージへ登るためのジャンプ台」。
🌱いままで培ってきた知識・経験・人脈は、これから誰かを助ける“贈り物”になります。
だからこそ、こう考えてみてください
「これからは“誰に”何を与えていこう？」
「自分の強みを“誰の未来”のために使えるだろう？」
その視点を持つだけで、人生の後半がもっと豊かに、もっと意味あるものに変わっていくはずです。
どう始める？小さな一歩で人生を“戦略的”に始める方法
「人生の戦略、考えたい。でも…何から始めればいいの？」
そんなふうに感じているあなたへ。
大丈夫、いきなり壮大な人生設計を描く必要なんてありません
大切なのは、「ちょっとやってみる」小さな一歩。
それは、地図を広げることでも、靴を履いて最初の一歩を踏み出すことでもなく、あなた自身を知るためのシンプルなアクションなんです。
さあ、一緒に今日から始められる「3つのステップ」を見ていきましょう！
自分の「時間資本」を見える化して優先順位を決める
まずは、“見えないけど、ものすごく大事な資源”を整理してみましょう。
そう、それは「時間」
誰にでも平等に与えられているこの24時間。
でも、不思議と「足りない！」「あっという間に1日終わっちゃった！」って感じませんか？
ここでオススメなのが、**“時間の見える化”**です。
やってみよう！「1週間の時間ログ」
- 普段どおり1週間過ごしながら、「何にどれだけ時間を使ったか」をメモしてみましょう。
- それを、ざっくりと下記に分類！
| カテゴリ | 例 |
|---|---|
| 必須（食事・睡眠など） | 睡眠、家事、通勤、食事など |
| 仕事・義務的タスク | 会議、報告書作成、取引先対応など |
| 自由時間 | 読書、Netflix、SNSなど |
| 投資的時間 | 学び、運動、家族との時間など |
- その上で、自分に問いかけてみてください
「この時間、もっと有効に使えるかも？」
「“将来の自分”が喜ぶ使い方って何だろう？」
すると、見えてくるんです。
あなたが「どこに時間を配分すべきか」「どこに無駄があるのか」が✨
友人・同僚との「対話」で自分のパーパスやポジショニングを言語化
時間を整理したら、次は**“自分の考え”を言葉にしてみる**ことが大切。
でも、自分ひとりでやると…
「うーん、なんかモヤモヤする…」「うまく言葉にならない…」となりがち。
そこで頼れるのが、“対話のチカラ”！
対話を通じて「気づき」が生まれる瞬間って？
たとえばこんな会話
👩「最近どんなことにやりがい感じてる？」
👨🦱「んー、後輩から『助かりました！』って言われたときかな」
👩「へぇ、それって“支える”のが得意ってことじゃない？」
👨🦱「……あ、そうかも！」
そう、人と話すことで、自分では気づけなかった“本音”が言葉になるんです。
とくにオススメの問いかけはこれ！
- 最近、時間を忘れて夢中になったことは？
- 今後、やってみたいなと思っていることは？
- 他の人に「すごいね」と言われたことは？
ポイントは、「正解を出すこと」ではなく、“自分の傾向”に気づくことなんです🌱
「小さなテスト」から始めて失敗から学ぶ経験学習のススメ
さあ、時間も見えた、パーパスも少し見えてきた。
でも「よし、転職しよう！起業だ！」…は、ちょっと待って！
一気に大きな変化を起こさなくても大丈夫。
まずは、「小さなテスト」から始めるのがコツです
たとえば、こんな“テスト”から！
| 興味のあること | 小さなテスト例 |
|---|---|
| 副業してみたい | クラウドワークスで週1案件にトライ |
| 人に教えることが好き | noteやSNSで知識を発信してみる |
| 子どもと関わりたい | 地元の読み聞かせボランティアに参加 |
| 手を動かすのが好き | ハンドメイド作品を1個作ってminne出品 |
「やってみて、どう感じたか？」を自分に問い返すことが、次のステップを明確にしてくれます。
この方法、ビジネス界で有名な「リーンスタートアップ」の考え方と似ています。
つまり「大きな成功は、小さな失敗の積み重ねから生まれる」ってことなんです
あなたの「小さな一歩」はどこから？
「人生の経営戦略」なんて聞くと、なんだか立派な目標や計画が必要に思えてしまうけれど…
実は、身近な気づきと、小さなアクションからすべては始まるんです。
- スケジュール帳に“自分のための1時間”をつくってみる
- 同僚とランチで「お互いの得意」を話してみる
- 興味のあるテーマでイベントに申し込んでみる
そうした一歩一歩が、やがて人生をまるごと変えていく“種”になるのです
さあ、今日のあなたは、どんな小さな一歩を踏み出しますか？
気になったこと、ワクワクしたことから、まずは1つだけでも“やってみる”。
あなたの未来は、その一歩から始まります。
今すぐできる３つのアクション
「戦略」と聞くと、つい大きなことを考えがちですが、実は小さな一歩こそが、人生の舵を大きく切る原動力になります
ここでは、今すぐできる実践的なアクションを3つご紹介します！
ノートとペン、あるいはスマホのメモ機能だけでOK。
肩の力を抜いて、気軽にトライしてみましょう。
自分の目的（パーパス）をノートに言葉にする
まずは、「自分は何のために生きてる？」なんて聞かれると
「えっ…そんなの考えたこともない！」って戸惑いますよね😅
でも、ここで言う“目的”は、もっとカジュアルでOKなんです。
たとえば…
- 「家族と毎日笑って過ごしたい」
- 「自分の好きなことに時間を使いたい」
- 「誰かの背中をそっと押せるような人でいたい」
それだけで、立派な“パーパス”です🌱
やってみよう！「目的ノート」
- A4の紙かノートを広げる
- 真ん中に「わたしの目的」と書く
- その周りに、思いつくまま「大切にしたいこと」「やっていて満たされること」を書き出す
- 最後に、その中から“これだ！”と思うキーワードを選んで、ひとことでまとめてみましょう！
例：「私は、“誰かの笑顔のきっかけ”になるために生きている。」
それがあなたの「仮パーパス」。
完璧じゃなくていいんです。
あとで何度でもアップデートしてOK
現状の「立地（環境）」をマップ化してみる
次にやってみたいのが、「今の自分の居場所」を“見える化”すること。
人はつい、「もっと頑張らなきゃ…」と能力を高めようとしがち。
でも実は、今いる場所（立地）を見直す方が、驚くほど効果的なこともあるんです。
やってみよう！「わたしマップ」
- ノートに◯を書いて、真ん中に「わたし」と記入
- 周囲に、自分の所属するコミュニティや環境を書いていく（例：職場、家族、趣味仲間など）
- それぞれに、次のような問いをつけてみましょう
- 自分の強みは活かせている？
- 居心地はどう？
- 感謝されている実感はある？
これをやると、**「あれ？ここ、ちょっと窮屈かも…」とか「この環境、もっと活用できそう！」**という気づきが出てきます。
今の居場所がベストとは限らない。
見直してみるだけでも、人生の流れが変わり始めるんです
“与える立場”になる視点を一日の振り返りで意識してみる
人生の後半戦を輝かせるカギは、「与える立場」に立つこと。
でもいきなり“教える側”とか“支援者”になるのはハードルが高いですよね。
そこでおすすめしたいのが、“一日の終わりに与えた瞬間を見つける”習慣。
やってみよう！「１日１ギフトメモ」
夜寝る前、次の３つの問いを書き出してみましょう👇
- 今日、誰かに何かを与えた場面はあった？（挨拶・気遣い・アドバイスなど）
- そのとき、相手はどんな反応だった？
- 自分はどんな気持ちになった？
たとえば…
☑ 同僚のプレゼン練習に付き合って、フィードバックを伝えた
☑ 迷っていた友人に「大丈夫だよ」とLINEした
☑ 子どもが話してきたとき、手を止めてしっかり聞いた
それがすべて、「与えるリーダー」の第一歩なんです✨
サーバントリーダーシップは、「誰かのための行動を意識する」ことから始まります。
さあ、あなたの「今すぐできる一歩」はどれ？
- ノートを開いて、自分の「目的」をひとことで書いてみる？
- 自分の「立地」をマップにして、見える化してみる？
- 今日の「誰かに与えた行動」を、ちょっとだけ思い出してみる？
どれも3分あればできることばかりです。
でもその3分が、あなたの未来のコンパスを指すかもしれません
ほんの少し視点を変えてみることで、人生はゆっくり動き出します。
今日という日に、あなたが「小さな行動」を起こせますように。
そしてそれが、じわじわと“戦略的に生きる人生”への第一歩になりますように！
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