2025-09

あたまのなかみ

休日は外出?ゴロゴロ?脳内キャラ会議で見えた最適な過ごし方

休日の過ごし方に迷ったら?脳内キャラ会議をのぞいて、自分に合う最適なリフレッシュ方法を見つけましょう。だらだら・アクティブ・節約・癒し…キャラ同士の会話から、自分の本音や体調に気づくヒントが見えてきます。次の休日がもっと楽しくなる工夫を紹介。
あたまのなかみ

会議を通して見える心の動き ― 脳内会議でわかる自分の本音

会議前の不安や緊張、発表中の混乱、終了後の安堵までを脳内キャラで物語化。不安は準備不足のサイン、自信は小さな成功体験から育つなど、会議を前向きに乗り越えるヒントを解説します。
あたまのなかみ

朝から気分が重い人へ。脳内キャラ会議でわかるモヤモヤの理由

朝のモヤモヤや週末の飲み過ぎ…。脳内キャラたちの会議を描く物語で、習慣と後悔の正体に気づけます。布団の中で「休みたい」と囁くおつかれちゃん、乾杯を誘うかんぱいさん、未来を心配するふあんちゃん…。脳内キャラたちのやり取りを通じて、理性と本能の葛藤、飲酒や二日酔いの後悔をリアルに描きます
あたまのなかみ

理性vs本能を味方にする走り方

走り出したとき、理性くんが胸を張って言う。「今日は絶好調だ。ペースも呼吸もバッチリ、このままどこまでも行けるぞ!」 しかし、10分も経たないうちに、本能くんが顔を出す。「ちょっと待って…脚が重いよ。心臓が苦しいよ。もうやめちゃおうよ」 二人...
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出張帰りの電車トラブルが、人生のゴールを教えてくれた

出張帰りに特急を逃し逆方向の電車へ…トラブル続きの一日が「丁寧に生きる」学びへ変わった体験記。特急に乗り遅れ、大雨で運休、逆方向に迷い込むなど出張で起きた数々のハプニング。家族の支えと共に気づいた「丁寧に生きる」大切さを綴ります。